Qué es la Bulimia Nerviosa ( BN ) y su tratamiento

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Explicanos detalladamente Qué es la Bulimia Nerviosa (BN) y cuál es su tratamiento

La Bulimia Nerviosa (BN) es un trastorno alimentario grave y potencialmente mortal caracterizado por un ciclo de atracones seguidos de conductas compensatorias inapropiadas para evitar el aumento de peso. A diferencia de la anorexia nerviosa, las personas con bulimia suelen tener un peso corporal normal o con ligero sobrepeso, lo que a menudo dificulta su detección.

El ciclo de la bulimia es un patrón compulsivo y destructivo

Atracones: La persona consume una cantidad de comida mucho mayor de lo normal en un período corto de tiempo (generalmente dos horas), con una sensación de pérdida total de control. La comida consumida suele ser alta en calorías y poco nutritiva.

Conductas compensatorias: Después del atracón, la persona siente vergüenza y culpa, lo que la lleva a intentar "compensar" las calorías consumidas. Estas conductas pueden incluir el vómito autoinducido, el uso de laxantes o diuréticos, el ayuno o el ejercicio excesivo.

Este ciclo vicioso se repite al menos una vez a la semana durante un período de tres meses para que se considere un diagnóstico.

Síntomas de la Bulimia Nerviosa

Los síntomas de la BN se manifiestan tanto a nivel físico como psicológico.

Síntomas físicos:

Lesiones en las manos: Callosidades en los nudillos (signo de Russell) debido al contacto repetido con los dientes al inducir el vómito.

Problemas dentales: Erosión del esmalte dental, caries y sensibilidad dental por la exposición al ácido del estómago.

Garganta y esófago inflamados: Consecuencia del vómito repetido.

Problemas gastrointestinales: Hinchazón, estreñimiento o dolor abdominal.

Desequilibrios electrolíticos: Niveles bajos de potasio y otros minerales, que pueden causar problemas cardíacos graves.

Glán-dulas salivales hinchadas: El rostro puede parecer "hinchado".

Síntomas psicológicos y conductuales

Preocupación obsesiva por el peso y la imagen corporal.

Sentimientos de culpa, vergüenza y asco.

Conductas secretas: Los atracones y las purgas se llevan a cabo en secreto.

Distorsión de la imagen corporal: La persona se siente con sobrepeso, incluso si su peso es normal.

Depresión y ansiedad: Son comorbilidades comunes con la bulimia nerviosa.

Tratamiento de la Bulimia Nerviosa

El tratamiento de la bulimia nerviosa es un proceso integral que requiere una combinación de psicoterapia, nutrición y, en algunos casos, medicación. El objetivo principal es romper el ciclo de atracones y purgas, desarrollar una relación saludable con la comida y abordar los problemas emocionales subyacentes.

1. Psicoterapia

La terapia es la piedra angular del tratamiento para la BN.

Terapia Cognitivo Conductual ( TCC ): Es el tratamiento de elección. Ayuda a la persona a identificar y cambiar los pensamientos distorsionados sobre la comida, el peso y la imagen corporal. Se enfoca en establecer patrones de alimentación regulares, manejar los desencadenantes de los atracones y desarrollar estrategias de afrontamiento más saludables.

Terapia Interpersonal ( TIP ): Se enfoca en mejorar las habilidades de relación para abordar problemas interpersonales que podrían estar contribuyendo al trastorno alimentario.

Terapia Dialéctico Conductual ( DBT ): Útil para abordar problemas de desregulación emocional e impulsividad que a menudo coexisten con la bulimia.

2. Medicación

Antidepresivos ( ISRS ): Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la fluoxetina (Prozac), han demostrado ser eficaces para reducir la frecuencia de los atracones y las purgas.

3. Apoyo nutricional

Nutricionista : Un nutricionista especializado en trastornos alimentarios puede ayudar a la persona a establecer un plan de alimentación regular, a comprender la importancia de una nutrición equilibrada y a desmitificar los "alimentos prohibidos".

4. Grupos de apoyo

Apoyo de pares: Unirse a un grupo de apoyo puede ayudar a la persona a sentirse menos sola y a compartir experiencias con otros que están pasando por lo mismo.

El tratamiento es un proceso gradual y la recuperación es posible. La bulimia nerviosa puede tener consecuencias graves para la salud, por lo que es vital buscar ayuda profesional lo antes posible. Si crees que tú o alguien que conoces sufre de bulimia, busca la ayuda de un profesional de la salud mental.