Qué es el Transtorno por Atracón ( TA )

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Explicanos detalladamente qué es el Transtorno por Atracón ( TA )

El Transtorno por Atracón (TA) es un trastorno alimentario grave y común en el que la persona experimenta episodios recurrentes de atracones. A diferencia de la bulimia nerviosa, el TA no incluye comportamientos compensatorios inapropiados, como el vómito autoinducido, el uso de laxantes o el ejercicio excesivo.

Las personas con este trastorno sienten que pierden completamente el control durante los atracones, consumiendo una cantidad de comida mucho mayor de lo que la mayoría de las personas comerían en un período similar. Estos episodios se acompañan de una sensación de vergüenza y culpa, lo que a menudo lleva a un ciclo de atracones y malestar emocional.

Síntomas y características principales

Para ser diagnosticado con Transtorno por Atracón, los episodios de atracones deben ocurrir, en promedio, al menos una vez a la semana durante un período de tres meses. Además, los atracones deben estar asociados con tres o más de las siguientes características:

Comer más rápido de lo normal.

Comer hasta sentirse incómodamente lleno.

Comer grandes cantidades de comida cuando no se siente hambre física.

Comer solo, debido a la vergüenza por la cantidad de comida.

Sentirse disgustado, deprimido o muy culpable después del atracón.

El TA no se diagnostica si la persona tiene anorexia nerviosa o bulimia nerviosa, ya que la ausencia de purgas o comportamientos compensatorios es un criterio clave.

Causas y factores de riesgo

Las causas del Trastorno por Atracón son multifactoriales y pueden incluir:

Factores genéticos: Existe una predisposición familiar al trastorno.

Factores psicológicos: La depresión, la ansiedad, la baja autoestima y la imagen corporal negativa son comunes en las personas con TA. Los atracones a menudo se usan como una forma de afrontar emociones difíciles como el estrés, la tristeza, el aburrimiento o la ira.

Factores ambientales: Dietas restrictivas en el pasado pueden desencadenar un ciclo de privación y atracones. El trastorno es más común en personas con sobrepeso u obesidad, aunque no es una condición de peso.

Tratamiento del Transtorno por Atracón

El tratamiento para el TA es muy efectivo y, al igual que otros trastornos alimentarios, requiere un enfoque integral que aborde tanto los comportamientos alimentarios como los problemas emocionales subyacentes.

1. Psicoterapia

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es el tratamiento de elección. Se centra en:

Identificar los desencadenantes: Ayuda a la persona a reconocer las situaciones, emociones y pensamientos que preceden a un atracón.

Establecer patrones de alimentación regulares: Enseña a la persona a comer de forma estructurada y regular para evitar los atracones.

Reestructuración cognitiva: Ayuda a desafiar los pensamientos negativos y las creencias irracionales sobre la comida, el peso y el cuerpo.

Desarrollar habilidades de afrontamiento: Proporciona herramientas para manejar el estrés y las emociones sin recurrir a la comida.

2. Medicación

Algunos medicamentos pueden ser útiles en el tratamiento del TA, especialmente cuando coexiste con depresión o ansiedad.

Antidepresivos ( ISRS ): Ayudan a reducir la frecuencia de los atracones y a mejorar el estado de ánimo.

Otros medicamentos: Recientemente, la lisdexanfetamina ha sido aprobada para tratar el Trastorno por Atracón en adultos, ya que puede ayudar a reducir los episodios de atracones.

3. Apoyo nutricional

Nutricionista: Un nutricionista puede ayudar a la persona a desarrollar un plan de alimentación saludable y equilibrado, a desmitificar la comida y a normalizar la relación con los alimentos.

Con el tratamiento adecuado, las personas pueden aprender a romper el ciclo de atracones, mejorar su salud física y emocional y recuperar el control sobre su vida.